Плоскостопие врачи относят к одному из самых часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Плоскостопием называется такая деформация стопы, при которой она становится плоской. При этом заболевании, если ребенка поставить ножками на пол, то он будет касаться поверхности пола всей своей стопой. Выявить плоскостопие у совсем маленького ребенка нельзя — обычно родители начинают замечать признаки данной болезни, когда ребенку исполняется 5-6 лет. Как же можно лечить плоскостопие у детей?
Прежде всего, родителям следует более внимательно следить за формированием свода стопы у своей крохи, особенно, если в семье есть родственники, страдающие этим недугом. Также плоскостопие часто выявляется у детей, которые больны рахитом, ДЦП или имели травмы стоп. В этих случаях малыша следует периодически показывать врачу-ортопеду, чтобы вовремя заметить симптомы начинающегося плоскостопия и принять меры.
Как правило, ортопеды своим маленьким пациентам назначают специальный лечебный массаж, который способствует формированию правильного свода стопы и обычно очень нравится детям. Делать его не обязательно в медицинском учреждении — с комплексом таких упражнений справится даже мама малыша.
Врач-ортопед может посоветовать родителям больного ребенка также приобрести специальные массажеры для ног в аптеке. В нем есть необходимость, если вы слишком заняты по дому или на работе, и у вас нет возможности регулярно делать ребенку массаж своими руками. Ребенок может в любой момент — рисуя, лепя из пластилина или просматривая мультики, перебирать своими ножками по специальному массажному коврику с мягкими резиновыми или деревянными шипами. В продаже сейчас есть очень много различных вариантом массажеров для ног, поэтому, подбирая массажер для вашего наследника, о конкретной модели этого изделия лучше заранее поговорить с лечащим врачом.
Если же у вас нет возможности приобрести массажный коврик, то вы вполне можете найти ему замену — например, обычные старые счеты смогут помочь вашему ребенку в борьбе с плоскостопием. Положите их на пол и предложите ребенку «посчитать» на них ножками — в результате этого ступня малыша будет массироваться мелкими костяшками счет.
Еще один вариант замены массажного коврика — это, как ни странно, старые газеты. Для проведения лечебной процедуры положите ненужную вам газету на пол и попросите ребенка как можно сильнее помять ее пальчиками ног. Будет лучше, чтобы в конце этого занятия малыш попробовал поднять ее своими пальчиками ног с пола.
Даже обычная кухонная скалка может стать прекрасным массажером и помочь вашему ребенку победить этот недуг. Положите скалку на пол и попросите ребенка некоторое время катать ее ногами по полу туда-сюда — это будет способствовать укреплению связок стопы малыша.
Превратите лечебную гимнастику в увлекательную игру, которая обязательно понравится вашему ребенку — положите на пол несколько мелких предметов: губку, карандаш, резиновые детские игрушки и попросите малыша поднимать их с помощью ног. Чем больше будет предметов, тем лучше. С этой целью также можно использовать грецкие орехи, теннисные мячи или ложки. По ходу упражнения можно импровизировать — например, завяжите ребенку глаза и пусть он, ощупывая ножками предметы на полу, пытается угадать, что же он нашел.
Выполняя такие упражнения, не забывайте, что перед их выполнением с ребенком необходимо провести разминку. Предложите малышу походить по квартире несколько минут сначала на цыпочках, потом на пяточках, а уже затем — на боковых поверхностях стопы, изображая косолапого медведя.