Как приносить соболезнования

Смерть любимого или близкого человека – это невосполнимая потеря и огромный стресс для его родственников. Если и в вашей жизни случилось так, что не стало знакомого вам человека, то, как человек воспитанный, вы должны выразить соболезнование родным и близким усопшего. Но, к сожалению, о том, как же правильно это делать, знают далеко не все, поэтому будет нелишним узнать правила выражения соболезнования, которые будут изложены в этой статье. Итак, давайте рассмотрим их более подробно.

Самое главное и важное правило, о котором необходимо помнить при выражении соболезнования, говорит о том, что ваши слова при этом должны звучать искреннее. Ведь слова соболезнования – это разделение с близкими покойного постигшей их утраты. Помните, что в минуты скорби люди становятся более ранимыми, из чего следует, что произнесенные вами слова должны быть подобраны так, чтобы они не могли усугубить и без того тяжелую ситуацию.

Соболезнование можно выразить различными способами – лично, по телефону, воспользовавшись электронной почтой или отправив смс-сообщение. Текст соболезнования должен быть составлен примерно так – сначала вы говорите слова сожаления о смерти покойного, затем желательно вспомнить какой-либо поступок или черту характера усопшего, которая запомнилась вам на всю жизнь, а после этого предлагаете свою помощь. Соболезнование рекомендуется выражать сразу же после того, как вам стало известно о произошедшем с вашим знакомым несчастье.

Лично высказать слова соболезнование можно не только в день смерти, но и на похоронах. Если же вы не настолько психологически близки с адресатом соболезнования, то сделать это можно и позже – соболезнования можно выражать в течение двух недель после смерти.

Чтобы слова вашего соболезнования не травмировали родственников и близких покойного, не следует при этом пользоваться привычными для такой ситуации штампами. Давайте рассмотрим их подробнее.

Очень часто в качестве слов соболезнования можно услышать фразы типа «время лечит». Возможно, что это действительно так, но сейчас, когда человек находится в стрессовом состоянии и воспринимает все буквально, он может воспринять ваши слова как «пройдет немного времени, и ты его забудешь». Согласитесь, что в дни похорон, когда горечь утраты еще очень сильна, такие слова просто неуместны.

Выражая соболезнование, не советуйте близкому или родственнику умершего не плакать и держать себя в руках. Дайте ему возможность вести себя так, как ему легче. Как хорошо известно врачам, многие люди, пережившие смерть своих близких без слез и эмоций, спустя некоторые время заболевают тяжелыми болезнями. Человек в скорби должен иметь возможность выражать свои чувства, переживания и эмоции – это вполне естественно.

Также не стоит говорить убитым горем родственникам фразы о том, что вы их понимаете, потому что тоже когда-то хоронили своих близких. Учитывая то, что их психоэмоциональное состояние в такие дни неустойчиво, вы можете обидеть их такими словами. Близкие покойного воспримут их как принижение их переживаний. К тому же, не нужно забывать, что все люди индивидуальны, и все ощущают и переносят уход из жизни близких им людей совершенно по-разному.

Многие соболезнующие совершают еще одну большую ошибку, которая только усугубляет состояние скорбящей родни усопшего. Она заключается в том, что те, кто выражает соболезнование, пытаются найти виновника произошедшего. Даже если смерть действительно случилась по халатности кого-то, выражая соболезнование, вспоминать об этом не стоит – такие слова не помогут родне пережить горечь потери, а только усугубят ситуацию.